近年來(lái)，網(wǎng)上流傳著維生素B1可以驅(qū)蚊的說(shuō)法。有人說(shuō)維生素B1和清水按照1:100的比例配出來(lái)的水可以有效驅(qū)蚊，且驅(qū)蚊效果長(zhǎng)達(dá)7小時(shí)。還有人說(shuō)出行前幾天服用維生素B1，到郊外可以避免蚊蟲(chóng)叮咬，因?yàn)槲米硬幌矚g維生素B1的味道。事實(shí)真的如此嗎？

維生素B1

維生素B又稱(chēng)維他命B，是維持人體正常機(jī)能與代謝活動(dòng)不可或缺的水溶性維生素，對(duì)于細(xì)胞代謝及合成紅血球有著重要的作用，維生素B在參與三大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的代謝，制造血液所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，維持神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能方面發(fā)揮著重要的作用。

維生素B是B族維生素的總稱(chēng)，常見(jiàn)的家族成員包括：維生素B1（硫胺素）、維生素B2（核黃素）、維生素B3（煙酸）、維生素B5（泛酸）、維生素B6（吡哆醇）、維生素B12（氰鈷素）、葉酸等。

維生素B1是體內(nèi)新陳代謝很多關(guān)鍵酶的輔酶，可提高食欲、促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)以及消化液的分泌等。當(dāng)人體缺乏維生素B1時(shí)，會(huì)出現(xiàn)消化液分泌減少、胃蠕動(dòng)變慢、食欲不振、消化不良等不適表現(xiàn)。

維生素B1可以驅(qū)蚊嗎？

維生素 B1 能驅(qū)蚊防蚊，是個(gè)流傳已久的網(wǎng)絡(luò)傳說(shuō)。若追根溯源，維生素 B1 驅(qū)蚊最早出自于上世紀(jì) 40 年代的西方國(guó)家。1943 年，一位名叫 W. Ray Shannon 的醫(yī)生在美國(guó)《明尼蘇達(dá)醫(yī)學(xué)雜志》上發(fā)表論文宣稱(chēng)，維生素 B1 水溶液有助于預(yù)防蚊子。遺憾的是，無(wú)論從理論上，還是從實(shí)驗(yàn)層面，維生素 B1 能驅(qū)蚊的說(shuō)法均未得到驗(yàn)證。

2005 年，美國(guó)威斯康辛大學(xué)動(dòng)物學(xué)研究者 Ives AR 與同事做了研究，對(duì)維生素 B1 能否應(yīng)用于驅(qū)蚊防蚊進(jìn)行了全面深入的研究。結(jié)果表明，維生素 B1 對(duì)蚊子落在皮膚表面的次數(shù)不會(huì)有什么影響。換句話說(shuō)，維生素 B1 不會(huì)有什么驅(qū)蚊效果。

美國(guó)食品與藥品管理局（FDA）曾對(duì)市面出售的非處方類(lèi)（OTC）驅(qū)蚊劑有過(guò)說(shuō)明。其中就明確提到了維生素 B1 類(lèi)的藥品：口服維生素 B1 是市面上一種驅(qū)蚊類(lèi) OTC 藥品。目前，尚無(wú)充分?jǐn)?shù)據(jù)表明這種做法是有效的。那些在藥品標(biāo)識(shí)上表明是口服驅(qū)蚊類(lèi) OTC 藥品的，是虛假的、誤導(dǎo)的，并無(wú)科學(xué)數(shù)據(jù)支持的……總之，任何宣稱(chēng)含有驅(qū)蚊成分的口服 OTC 藥品，并不能確保安全有效。此外，在美國(guó)疾病預(yù)防控制中心（CDC）的網(wǎng)站上公布出的有效的驅(qū)蚊成分里，也并沒(méi)有提到維生素 B1。

人們相信維生素 B1 能預(yù)防蚊子的一大原因是，維生素 B1 具有一種很難聞的味道，聞上去有微弱的臭味，嘗起來(lái)是苦的。人們相信它能驅(qū)蚊，頗有些以毒攻毒的味道，人類(lèi)不喜歡這味道，蚊子恐怕也不愛(ài)。遺憾的是，事實(shí)并非如此，比如，你我避之不及的汗臭味，蚊子就挺喜歡的。事實(shí)上，蚊子對(duì)氣味的喜好與人類(lèi)不一致，讓人覺(jué)得味道難聞的維生素B1, 并不會(huì)對(duì)蚊子產(chǎn)生影響。

國(guó)內(nèi)學(xué)者也曾在按照網(wǎng)絡(luò)上的配方，將用水配好的維生素B1噴灑到手上，但蚊子叮咬絲毫受到影響。從安全性上來(lái)說(shuō)，維生素B1是水溶性維生素，僅是溶于水后噴灑于皮膚不會(huì)產(chǎn)生副作用，但此藥的化學(xué)性質(zhì)決定它在水中不穩(wěn)定，見(jiàn)光容易分解，噴灑后的藥物一會(huì)兒就完全分解了。

人體每天對(duì)維生素 B1 的需要量在 1～1.5 mg，肉類(lèi)、豆類(lèi)、堅(jiān)果中都含有豐富的維生素 B1，一般不需額外補(bǔ)充。而網(wǎng)絡(luò)上流傳的各種維生素 B1 驅(qū)蚊配方里，其劑量接近正常人體需要量的一百倍。盡管較少有維生素 B1 過(guò)量危害的報(bào)道，但可能對(duì)其他 B 族維生素吸收、胰島素與甲狀腺素的分泌產(chǎn)生干擾，大量補(bǔ)充并不是明智之舉。

如何有效驅(qū)蚊？

蚊子活躍的高峰期大致在6月到9月，最適宜生存的溫度為26℃到28℃。喜歡在陰暗、潮濕的地方活動(dòng)，天氣悶熱或下雨前，濕度大、光線弱，人體分泌出的汗液和化學(xué)物質(zhì)因悶熱不能迅速揮發(fā)，這些條件對(duì)蚊蟲(chóng)都有誘集作用，讓其“聞風(fēng)”而來(lái)。研究發(fā)現(xiàn)，蚊子在一天中有兩個(gè)攻擊高峰：清晨至上午9點(diǎn)和傍晚6點(diǎn)左右。由于蚊子有趨光性，夏季天亮得早，而且外面比室內(nèi)亮度強(qiáng)，所以蚊子會(huì)趁這個(gè)時(shí)間覓食。

專(zhuān)家介紹，最好、最徹底的防蚊方法是環(huán)境治理，清除蚊子的孳生地，其次是蚊帳、蚊拍、捕蚊燈等比較安全的物理方法；最后考慮選擇蚊香、氣霧劑、驅(qū)避劑等化學(xué)方法。

環(huán)境治理包括環(huán)境改造和環(huán)境處理，例如搞好環(huán)境衛(wèi)生、通過(guò)翻盆倒罐、用沙填平村莊周?chē)乃鼗蛩?、移開(kāi)可能積水的廢棄容器、清除溝渠邊緣雜草使水的流速加快等方法消滅蚊子的孳生地等，不給蚊子生存空間；同時(shí)盡量保持室內(nèi)干燥、明亮，因?yàn)槲米酉矚g在陰暗、潮濕的環(huán)境中生活。

物理防制是利用各種機(jī)械、熱、光、聲、電等手段以捕殺、隔離或者驅(qū)趕蚊蟲(chóng)的方法。人們?cè)谒邥r(shí)掛蚊帳，就是一種物理防蚊的方法。家里裝紗門(mén)、紗窗可以有效防止蚊子進(jìn)入室內(nèi)。戶(hù)外運(yùn)動(dòng)時(shí)穿淺色衣服，在蚊子較多的地方活動(dòng)時(shí)，盡量穿淺色的長(zhǎng)袖衣服，同時(shí)要穿襪子，這樣不僅可以減少人蚊接觸，蚊子感覺(jué)到人的皮膚濕度降低、皮表?yè)]發(fā)物減少，也會(huì)減少叮咬。常洗澡，保持皮膚清爽，流汗時(shí)及時(shí)擦去汗液，可以減少汗液氣味對(duì)蚊蟲(chóng)的吸引。少用香皂和香水，蚊子喜食花蜜露，因此，使用香水、化妝品、面霜等帶花香味的物品后，被蚊子叮咬的概率會(huì)上升。

化學(xué)防治是使用殺蟲(chóng)劑、驅(qū)避劑等化合物殺滅和驅(qū)趕蚊蟲(chóng)。使用殺蟲(chóng)氣霧劑時(shí)盡量不要朝衣物、床單、家具、皮膚上直接噴灑，噴灑之前要收藏好食品和餐具，噴灑完畢后最好關(guān)閉門(mén)窗半小時(shí)到1小時(shí)，然后再開(kāi)窗通風(fēng)。殺蟲(chóng)氣霧劑噴灑過(guò)量對(duì)人體會(huì)有一定的毒性，所以在家中使用殺蟲(chóng)氣霧劑時(shí)一定要注意安全，不要讓嬰幼兒接觸，如果不慎將藥液噴到皮膚上，要及時(shí)清洗。

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